Universitair docent filosofie Annemie Halsema adviseert om je leven te zien als een verhaal. ‘Laat het idee-fixe van identiteit als een vastliggende kern los’, zei ze gisteren in dagblad Trouw. Zij hangt de theorie aan van de narratieve identiteit, waarbij wordt uitgegaan van het verhaal dat je over jezelf vertelt. ‘Bovendien gaat het niet alleen over het verhaal dat je over jezelf vertelt, maar ook om verhalen die anderen over je vertellen.’
Psychotherapeuten
Sinds de jaren tachtig wordt de theorie van de narratieve identiteit veel in de psychologie gebruikt. Psychotherapeuten kunnen hun patiënt helpen om grip op hun leven te krijgen door dat leven te beschouwen als een verhaal, met personages, locaties, een tijdsverloop en een handeling. ‘Als je ergens niet over wilt praten, geeft dat juist een beeld van wie je bent’, aldus Halsema.